gizi remaja

gizi seimbang tuh adalah menu sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jumlah dan kualitas yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita,untuk hidup secara optimal

zat gizi apa saja sih yang kita perlukan?
zat gizi yang diperlukan tubuh adalah KARBOHIDRAT,PROTEIN,LEMAK,VITAMIN,MINERAL.makanan yang kita konsumsi sehari2 harus mengandung ZAT TENAGA,ZAT PEMBANGUN,ZAT PENGATUR,zat tenaga berasal dari karbohidrat,zat pembangun berasal dari protein,dan zat pengatur berasal dari vitamin dan mineral.

apakah saya termasuk remaja kurus,normal,atau gemuk...??
nah untuk tau apa kamu termasuk kurus,gemuk.atau normal ada rumusnya lhooo. caranya dengan menimbang berat badan(BB) dan tinggi badan (TB) truss hitung deh dengan rumus indeks masa tubuh (IMT) yaitu : BB (KG) : TB(m)*TB(m)
batas ukuran IMT:

Add caption
http://suyatno.blog.undip.ac.id/files/2009/12/gizi-remaja.pdf 

"1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">

cerita dajjal dan segitiga bermuda

• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  
• 
  

Cerita tentang Dajjal dan segitiga bermuda

  Barucaem on Tue May 05, 2009 9:45 pm

Gw dulu pernah baca buku karangan muhammad isa dawud.itu adalah sebuah buku yang sangat fantastis menurut gw.jika buku ini dibaca oleh orang awam,maka mereka akan tahu fakta-fakta dan konspirasi-konspirasi dunia mengenai dajjal dan sebagainya.

Djajal ialah seorang manusia biasa.dia dilahirkan dari ayah dan ibu yang melakukan hubungan badan saat sang ibu sedang haid.maka dengan kuasa tuhan dilahirkan seorang dajjal,pada awal kelahiranny dia sudah menyengsarakan kedua orang tuanya.dajjal hanya bisa menangis seharian dan tidak mau meminum ASI sehingga ibunya sakit parah.

saat dia sudah besar,dia berkelana ke sebuah pulau disana dia hidup dengan seokor ular yang menemaninya,memberi makan dan kadang-kadang mengajaknya berbicara.makin hari dajjal semakin pintar,dia makin tahu banyak hal.dia berpikir bahwa dialah yang terhebat tidak ada yang bisa menandinginya.dia berpikir bahwa dialah tuhan.ular itupun berbicara kepadanya tentang kebenaran tuhan yang sesungguhnya..namun dajjal dengan angkuhnya menolak penjelasan tersebut.beberapa hari kemudian melalui perintah allah swt ular itupun kembali berbicara kepada dajjal tentang 2 pilihan yang akan diberikan.pertama jika dajjal meyakinin tuhan,maka ia akan diangkat jadi raja yg sangat terkenal dan kaya raya,namun jika dia tidak mau percaya pada tuhan maka dia akan ditangguhkan umurnya hingga kiamat nanti dengan segala risiko perbuatannya di dunia akhirat.

daur ulang sampah kaca

Sampai saat ini sampah merupakan masalah serius di negeri ini, terutama di kota-kota besar dengan jumlah penduduk yang melebihi batas. Dengan teknologi yang tepat,  sampah yang tadinya menjadi masalah sebagai barang buangan, kotor, berbau, menimbulkan penyakit dan mencemari lingkungan dapat menjadi barang yang bisa dimanfaatkan dan memiliki nilai ekonomi tinggi.
Sampah anorganik bisa membantu mengembangkan industri daur ulang (recycling). Kertas bekas akan di daur ulang oleh industri kertas, sampah plastik dan kaca akan di daur ulang menjadi bahan baku industri, sedangkan sampah organik dapat mengembangkan industri pengolah kompos menjadi pupuk organik dan juga dapat diolah menjadi industri energi/industri bahan bangunan.
Daur ulang adalah salah satu cara yang digunakan untuk meminimalkan jumlah sampah yang ada untuk meningkatkan nilai ekonomisnya menjadi barang-barang yang berguna. Daur ulang merupakan proses untuk
mengurangi penggunaan bahan baku yang baru, mengurangi penggunaan energi, mengurangi polusi, kerusakan lahan, dan emisi gas rumah kaca jika dibandingkan dengan proses pembuatan barang baru.
Material yang bisa didaur ulang terdiri dari sampah kaca, plastik, kertas, logam, tekstil, dan barang elektronik. Meskipun mirip, proses pembuatan kompos yang umumnya menggunakan sampah biomassa yang bisa didegradasi oleh alam, tidak dikategorikan sebagai proses daur ulang. Daur ulang lebih difokuskan kepada sampah yang tidak bisa didegradasi oleh alam secara alami demi pengurangan kerusakan lahan. Secara garis besar, daur ulang adalah proses pengumpulan sampah, penyortiran, pembersihan, dan pemrosesan material baru untuk proses produksi.

pemanasan global

"Panas banget ya hari ini!” Seringkah Anda mendengar pernyataan tersebut terlontar dari orang-orang di sekitar Anda ataupun dari diri Anda sendiri? Anda tidak salah, data-data yang ada memang menunjukkan planet bumi terus mengalami peningkatan suhu yang mengkhawatirkan dari tahun ke tahun. Selain makin panasnya cuaca di sekitar kita, Anda tentu juga menyadari makin banyaknya bencana alam dan fenomena-fenomena alam yang cenderung semakin tidak terkendali belakangan ini. Mulai dari banjir, puting beliung, semburan gas, hingga curah hujan yang tidak menentu dari tahun ke tahun. Sadarilah bahwa semua ini adalah tanda-tanda alam yang menunjukkan bahwa planet kita tercinta ini sedang mengalami proses kerusakan yang menuju pada kehancuran! Hal ini terkait langsung dengan isu global yang belakangan ini makin marak dibicarakan oleh masyarakat dunia yaitu Global Warming (Pemanasan Global). Apakah pemanasan global itu? Secara singkat pemanasan global adalah peningkatan suhu rata-rata permukaan bumi. Pertanyaannya adalah: mengapa suhu permukaan bumi bisa meningkat?

Penyebab Pemanasan Global

Penelitian yang telah dilakukan para ahli selama beberapa dekade terakhir ini menunjukkan bahwa ternyata makin panasnya planet bumi terkait langsung dengan gas-gas rumah kaca yang dihasilkan oleh aktifitas manusia. Khusus untuk mengawasi sebab dan dampak yang dihasilkan oleh pemanasan global, Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) membentuk sebuah kelompok peneliti yang disebut dengan International Panel on Climate Change (IPCC). Setiap beberapa tahun sekali, ribuan ahli dan peneliti-peneliti terbaik dunia yang tergabung dalam IPCC mengadakan pertemuan untuk mendiskusikan penemuan-penemuan terbaru yang berhubungan dengan pemanasan global, dan membuat kesimpulan dari laporan dan penemuan- penemuan baru yang berhasil dikumpulkan, kemudian membuat persetujuan untuk solusi dari masalah tersebut . Salah satu hal pertama yang mereka temukan adalah bahwa beberapa jenis gas rumah kaca bertanggung jawab langsung terhadap pemanasan yang kita alami, dan manusialah kontributor terbesar dari terciptanya gas-gas rumah kaca tersebut. Kebanyakan dari gas rumah kaca ini dihasilkan oleh peternakan, pembakaran bahan bakar fosil pada kendaraan bermotor, pabrik-pabrik modern, peternakan, serta pembangkit tenaga listrik.

Apa itu Gas Rumah Kaca?

Atmosfer bumi terdiri dari bermacam-macam gas dengan fungsi yang berbeda-beda. Kelompok gas yang menjaga suhu permukaan bumi agar tetap hangat dikenal dengan istilah “gas rumah kaca”. Disebut gas rumah kaca karena sistem kerja gas-gas tersebut di atmosfer bumi mirip dengan cara kerja rumah kaca yang berfungsi menahan panas matahari di dalamnya agar suhu di dalam rumah kaca tetap hangat, dengan begitu tanaman di dalamnya pun akan dapat tumbuh dengan baik karena memiliki panas matahari yang cukup. Planet kita pada dasarnya membutuhkan gas-gas tesebut untuk menjaga kehidupan di dalamnya. Tanpa keberadaan gas rumah kaca, bumi akan menjadi terlalu dingin untuk ditinggali karena tidak adanya lapisan yang mengisolasi panas matahari. Sebagai perbandingan, planet mars yang memiliki lapisan atmosfer tipis dan tidak memiliki efek rumah kaca memiliki temperatur rata-rata -32o Celcius.

Kontributor terbesar pemanasan global saat ini adalah Karbon Dioksida (CO2), metana (CH4) yang dihasilkan agrikultur dan peternakan (terutama dari sistem pencernaan hewan-hewan ternak), Nitrogen Oksida (NO) dari pupuk, dan gas-gas yang digunakan untuk kulkas dan pendingin ruangan (CFC). Rusaknya hutan-hutan yang seharusnya berfungsi sebagai penyimpan CO2 juga makin memperparah keadaan ini karena pohon-pohon yang mati akan melepaskan CO2 yang tersimpan di dalam jaringannya ke atmosfer. Setiap gas rumah kaca memiliki efek pemanasan global yang berbedabeda. Beberapa gas menghasilkan efek pemanasan lebih parah dari CO2. Sebagai contoh sebuah molekul metana menghasilkan efek pemanasan 23 kali dari molekul CO2. Molekul NO bahkan menghasilkan efek pemanasan sampai 300 kali dari molekul CO2. Gas-gas lain seperti chlorofluorocarbons (CFC) ada yang menghasilkan efek pemanasan hingga ribuan kali dari CO2. Tetapi untungnya pemakaian CFC telah dilarang di banyak negara karena CFC telah lama dituding sebagai penyebab rusaknya lapisan ozon.

 

Apa Penyebab Utama Pemanasan Global?

Dalam laporan PBB (FAO) yang berjudul Livestock's Long Shadow: Enviromental Issues and Options (Dirilis bulan November 2006), PBB mencatat bahwa industri peternakan adalah penghasil emisi gas rumah kaca yang terbesar (18%), jumlah ini lebih banyak dari gabungan emisi gas rumah kaca seluruh transportasi di seluruh dunia (13%). Emisi gas rumah kaca industri peternakan meliputi 9 % karbon dioksida, 37% gas metana (efek pemanasannya 72 kali lebih kuat dari CO2), 65 % nitro oksida (efek pemanasan 296 kali lebih kuat dari CO2), serta 64% amonia penyebab hujan asam. Peternakan menyita 30% dari seluruh permukaan tanah kering di Bumi dan 33% dari area tanah yang subur dijadikan ladang untuk menanam pakan ternak. Peternakan juga penyebab dari 80% penggundulan Hutan Amazon.

Sedangkan laporan yang baru saja dirilis World Watch Institut menyatakan bahwa peternakan bertanggung jawab atas sedikitnya 51 persen dari pemanasan global.

Penulisnya, Dr. Robert Goodland, mantan penasihat utama bidang lingkungan untuk Bank Dunia, dan staf riset Bank Dunia Jeff Anhang, membuatnya berdasarkan “Bayangan Panjang Peternakan”, laporan yang diterbitkan pada tahun 2006 oleh Organisasi Pangan dan Pertanian PBB (FAO). Mereka menghitung bidang yang sebelumnya  dan memperbarui hal lainnya, termasuk siklus hidup emisi produksi ikan yang diternakkan, CO2 dari pernapasan hewan, dan koreksi perhitungan sebenarnya yang menghasilkan lebih dari dua kali lipat jumlah hewan ternak yang dilaporkan di planet ini.

Emisi metana dari hewan ternak juga berperan sebesar 72 kali lebih dalam menyerap panas di atmosfer daripada CO2. Hal ini mewakili kenaikan yang lebih akurat dari perhitungan asli FAO dengan potensi pemanasan sebesar 23 kali. Meskipun demikian, para peneliti itu memberitahu bahwa perkiraan mereka adalah minimal, dan karena itu total emisi 51 persen masih konservatif.

manfaat alpukat

Apa Manfaat Alpukat?

Akhir-akhir ini saya sering minum jus alpukat, tapi saya tidak begitu paham apa sich kegunaan dari jus ini. Ini yang membuat saya tertarik untuk mengetahui kegunaan dari buah alpukat, jadi saya mencari beberapa manfaatnya di internet. Dan saya berhasil meringkas dari beberapa sumber. Ini dia…

Sedikit asal usul alpukat

Alpukat(Persea americana) atau avokad(dalam kamus besar bahasa indonesia) adalah buah yang berasal dari meksiko. Buah ini dibawa oleh pemimpin pelaut spanyol, Martín Fernández de Enciso yang menjajah amerika pada saat itu dan diperkenalkan ke Eropa. Sampai saat ini alpukat telah tersebar ke seluruh dunia.

Yang terkandung dalam alpukat

Alpukat memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral, sertal lemak. Kandungan terbesar dari alpukat adalah lemak. Namun lemak yang dikandung dari buah ini adalah lemak tak jenuh, sehingga aman dikonsumsi oleh tubuh.

Vitamin yang terkandung di alpukat sebagian besar adalah vitamin A dan vitamin E. Kombinasi dari kedua vitamin ini dapat mengencangkan kulit dan membantu regenerasi kulit yang keriput.

Manfaat alpukat

Manfaat dari alpukat sangatlah banyak, bukan hanya manfaat dari buahnya yang dapat dikonsumsi dan mengandung banyak vitamin, tetapi pohon dan bijinya pun dapat digunakan. Kayu dari pohon alpukat dapat dijadikan bahan bakar. Biji dan daunnya dapat dijadikan bahan pakaian. Buahnya selain dapat dikonsumsi bisa juga untuk digunakan sebagai masker kulit.

Manfaat menkonsumsi alpukat

Seperti yang telah saya sampaikan di atas , ada beberapa hal yang dipercaya dapat dihasilkan setelah kita menkonsumsi alpukat, yaitu vitamin yang terdapat di alpukat dapat membantu mengencangkan kulit. Selain itu alpukat juga dipercaya mampu untuk pembentukan sel dara merah dan mencegah anemia.

sekian saja dari saya, semoga bisa membantu

manfaat mendengarkan musik

Setiap orang memiliki selera musik yang berbeda-beda. Banyak ahli juga percaya bahwa ritme atau irama musik memiliki efek menenangkan dan bermanfaat bagi tubuh. Dan setiap jenis musik memiliki efek yang berbeda untuk tubuh. Apa saja?

Musik adalah salah satu dari beberapa kegiatan menarik untuk seluruh bagian otak. Pythagorus, Plato dan Aristoteles menyadari kekuasaan terapi musik. Einstein sendiri mengatakan bahwa salah satu alasan ia begitu pintar adalah karena suka bermain biola.

Setiap genre atau jenis musik memiliki efek yang berbeda untuk tubuh. Berikut beberapa jenis musik dan efeknya terhadap tubuh, seperti dilansir Lifemojo.

1. Musik klasik
Musik klasik adalah jenis musik yang sering melibatkan orkestra besar dan biasanya tanpa ada iringan vokal. Musik klasik memiliki kecenderungan untuk menenangkan tubuh dan merangsang pikiran. Jenis musik ini telah ditemukan dapat mengurangi stres (bahkan untuk orang yang tidak terlalu menyukai musik klasik) dan meningkatkan kecerdasan jenis tertentu seperti kemampuan verbal dan penalaran spasial-temporal.

Musik jenis ini tidak membuat Anda lebih cerdas, melainkan menyediakan lingkungan yang ideal untuk berpikir. Sebuah studi yang dilakukan di Hong Kong pada 90 anak laki-laki berusia antara 6 dan 15 tahun, ditemukan bahwa anak-anak yang belajar bermain musik dengan program orkestra sekolah memiliki kemampuan memori verbal yang lebih tinggi dan dapat belajar kata-kata yang lebih baru dibandingkan dengan anak-anak yang tidak menerima pelatihan musik.

Mendengarkan musik klasik juga memiliki efek yang sangat menenangkan detak jantung dan dapat membantu bagi orang dengan penyakit jantung.

2. Musik India klasik
Musik India klasik  rumit dan ekspresif. Musik India didasarkan pada raga (mode melodi) dan taal (siklus berirama tertentu). Raga tertentu dikenal dapat mengaktifkan semua chakra (suasana hati atau pusat energi) dari tubuh, sehingga menguntungkan dalam melaksanakan tugas-tugas kreatif lainnya.

Terapi musik klasik india sering digunakan atau disarankan untuk pengobatan insomnia, migrain, sakit kepala kronis, hipertensi, gelisah, dll. Sebuah studi menemukan bahwa mendengarkan musik klasik India dapat meningkatkan kualitas tidur pada individu yang mengalami depresi. Para peneliti menyimpulkan bahwa efek tersebut sebanding dengan pengobatan hipnotis dalam meningkatkan kualitas tidur pada pasien depresi.

3. Musik Rap atau Hip Hop
Hip Hop musik memiliki efek yang berbeda pada banyak remaja. Di satu sisi, ditemukan jenis musik ini mempromosikan perasaan negatif, dan di sisi lain musik yang begitu energik membuat Anda ingin berdiri dan menari.

4. Musik Rock
Mendengarkan musik rock dapat memberikan adrenalin tidak seperti jenis musik lain. Jika Anda tidak suka mendengarkan musik rock, maka mendengarkannya dapat membuat Anda merasa marah dan kesal serta peningkatan denyut jantung dan tekanan darah. Namun, jika Anda menikmati mendengarkan jenis musik ini maka dapat membantu menghilangkan stres tanpa mempengaruhi denyut jantung atau tekanan darah.

tips menjaga kesehatan kulit

Kesehatan kulit tentu jadi bagian penting dari setiap penampilan wanita dan juga pria, Pada awal usia 20 tahun, kulit di wajah  kita sudah tidak sama seperti saat kita masih remaja. Penuaan akan menyerang kulit pada usia 30 tahun sehingga perawatan kulit harus dilakukan untuk menjaga kulit agar tetap sehat.

Dengan melakukan perawatan kulit yang baik dan menerapkan pola gaya hidup yang sehat merupakan salah satu cara yang dapat kita lakukan untuk membantu menunda proses terjadinya penuaan secara alami dan mampu mencegah terjadinya berbagai masalah pada kulit.

Berikut ini ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit,

1.Melindungi kulit dari matahari

Salah satu cara paling penting untuk merawat kulit adalah dengan melindunginya dari panas sinar matahari, hal ini dilakukan karena sinar matahari dapat menyebabkan terjadinya kerutan dan bintik-bintik pada kulit.

Untuk melindungi kulit dari sinar matahari kita dapat menggunakan lotion anti tabir surya, hal ini dapat membantu kulit untuk melawan sengatan matahari, terlebih ketika sinar matahari disiang hari yang terasa begitu panas dikulit.

2. Menghindari asap rokok

Merokok dapat menjadikan kulit lebih rentan mengalami keriput dan akan terlihat lebih tua. Hal ini dikarenakan efek samping dari rorkok yang menyebabkan menyempitnya pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit.

Penyempitan yang terjadi berdampak pada berkurangnya oksigen dan nutrisi yang disalurkan ke kulit.

Rokok juga mampu merusak kolagen dan kekuatan serta elastisitas kulit. Selain itu, bagi seorang perokok cara terbaik yang dapat dilakukan untuk melindungi kulit adalah dengan berhenti menjadi perokok.

3. Lakukan perawatan kulit dengan lembut

Memberihkan kulit dan mencukur secara terus menerus dapat menghilangkan kelembapan pada kulit, ada baiknya membatasi waktu mandi. Batasi jam mandi atau waktu mandi serta  gunakan air hangat.

Gunakanlah handuk dengan permukaan yang lembut setelah mandi sehingga kelembaban kulit tetap terjaga, serta gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit untuk penggunaan sehari-hari.

4. Makan makanan yang sehat

Pola makan sehat mengkonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, gandum dan protein tanpa lemak dapat membantu menjaga kesehatan kulit. beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya vitamin C dan rendah lemak serta karbohidrat olahan atau yang telah disempurnakan dapat membantu kulit terlihat lebih muda.

5. Mengelola stres

Stres yang tidak terkendali dapat membuat kulit lebih sensitif dan memicu jerawat serta masalah kulit lainnya. Lakukan langkah-langkah untuk mengelola stres dengan menyediakan waktu untuk melakukan hal-hal yang dinikmati.

mengatasi nyeri haid

Wanita tiap bulannya selalu kedatangan tamu yang biasa disebut dengan menstruasi atau haid, tetapi ada juga Haid Tidak Teratur. Kadangkala datangnya haid diiringi rasa nyeri yang amat menyiksa dan mengganggu.


Nah, untuk Mengatasi Nyeri Haid ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan tanpa harus mengonsumsi obat-obatan atau jamu. Cara Mengatasi Nyeri Haid adalah sebagai berikut:

1. Karbohidrat kompleks
Sebelum dan selama menstruasi, muncul keinginan yang besar untuk mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Anda sebaiknya jeli dengan tipe karbohidrat yang dikonsumsi.

"Yang terbaik adalah dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks untuk menjaga energi agar tetap stabil. Ada beberapa makanan yang bisa dipilih, seperti oatmeal, kentang manis atau whole wheat pasta dan beras merah bisa diandalkan," ungkap Marissa Lippert, seorang ahli gizi.

Makanan tersebut tak hanya mengandung serat, namun juga menjadi sumber magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh saat siklus menstruasi.

2. Kacang atau Biji-bijian
Pilih kacang-kacangan sebagai cemilan di kala haid. Makanan ini mengandung vitamin B6 yang bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Kacang tak hanya baik untuk sistem pencernaan namun juga membantu menstabilkan kondisi emosi, karena biji-bijian kaya akan karbohidrat kompleks yang mampu meningkatkan serotin, zat kimia yang menimbulkan rasa senang dan relaksasi.

3. Susu atau yogurt
Keduanya merupakan sumber kalsium. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 1.200 mg kalsium per hari mengalami penurunan nyeri haid hingga 30 persen. "Jika ada satu nutrisi yang dibutuhkan wanita untuk mengalahkan rasa nyeri haid adalah kalsium," papar Karen Ansel, juru bicara Asosiasi Diet Amerika.

Bagaimana Cara Menjaga Kulit Wajah Agar Bebas dari Jewarat ?

Bagaimana Cara Menjaga Kulit Wajah Agar Bebas dari Jewarat ?

Pagi, langit mendung hujanpun turun, cuaca penghujan di musim kemarau. Entahlah iklik saat ini susah diprediksi, mungkin sebab dari global warming, iklik menjadi kacau, harusnya kita manusia senantiasa menjaga lingkungan dan melestarikannya demi kelangsungan hidup.

Begitupun juga dengan kulit wajah, kita harus selalu tampak cantik, ganteng, bersih dan berseri, dengan tampil dengan wajah yang bebas dari jerawat. Sebenarnya penyebab utama jerawat adalah kuman dan kotoran, maka dari itu kita wajib selalu menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh kita.

Berikut ada beberapa tips cara menjaga kulit wajah agar bebas jerawat sehingga wajah tampak bersih dan berseri selalu, simak baik-baik ...

1. Seringlah mencuci muka, sebab air adalah zar alami yang sangat berguna untuk membersihkan kulit dari debu dan kotoran, disarankan cuci muka dengan facial foam atau sabun muka agar lebih fresh dan segar.
2. Jangan berganti-ganti kosmetik, usahakan pilih kosmetik tertentu dan itu cocok, bila tidak cocok maka bergantilah dengan kosmetik yang lain.
3. Sesuaikan jenis kosmetik dengan kondisi kulit anda, jika kulit berminyak, gunakan kosmetik khusus kulit berminyak, begitupun sebaliknya, jika kulit kering, gunakan kosmetik untuk kulit kering.
4. Keringkan wajah setelah mencuci muka dengan handul bersih dan steril
5. Minumlah air putih yang banyak, sebab kulit kita 70 % terdiri dari air, maka untuk menjaga agar tetap segar disarankan untuk meminum air putih yang banyak.
6. Makan lah sayur dan buah secara rutin, selain untuk kesehatan tubuh juga untuk kesehatan kulit pastinya.
7. Tidur yang cukup dan nyenyak, sebab tubuh dan kulit juga butuh istirahat dan rileks setelah seharian beraktifitas.
8. Pastikan sebelum anda tidur muka harus dalam keadaan bersih, berarti cuci muka terlebih dahulu sebelum anda tidur.
9. Berolahraga juga penting bagi kesehatan tubuh dan wajah, sesering kita mengeluarkan keringat dengan berolahraga, tubuh akan mengalami pembakaran lemak dan minyak yang mengganggu kesehatan tubuh dan kulit.
10. ... 

Yups itulah beberaa tips untuk menjaga kulit wajah agar tetap mulus bebas dari jerawat, 

biodata personil suju

Biodata Leeteuk Super Junior (cara mengucapkannya Eeteuk)
Nama asli: Park Jungsu
Nama Mandarin: Li Te
Nama panggilan: Angel Without Wings, Gaeteuk (oleh Heechul), Special Leader, Peter Pan, Ori (alias Bebek)
Tanggal lahir: 1 Juli 1983
Tempat lahir: Seoul Yeonshinnae
Tinggi badan: 178 cm (kalo di Star King dia bilang tinggi badannya kalo ga pake hak sepatu tambahan alias shoelift adalah 175 cm (petir menyambar))
Berat badan: 59 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: Leader, sub-vocal
Saudara: kakak perempuan Park Inyoung (1982)
Keahlian/Hobi: piano, komposisi (musik), dengerin musik, nyanyi
Pendidikan: pindah dari Paekche Institute of the Arts ke Inha University

Cewek ideal: Cewek yang cantik molek dan bersifat terbuka, tinggi ideal 163 cm dengan pergelangan kaki dan tangan yang kurus.

Biodata Heechul Super Junior
Nama asli: Kim Heechul
Nama Mandarin: Xi Che
Nama panggilan: Heenim, Cinderella, Flower, Kim Pink, Kim Moodswing, Kim Cherry (dari Youngstreet), Snake/Ular (dari Shio China), Heerobbong (bagian dari Bbong bersaudara sama-sama Donghae dan U-Know Yunho), Heebongie Hyung (nama panggilan Heechul dari Yesung)
Tanggal lahir: 10 Juli1983
Tempat lahir: Daerah Hoengseong, Kangwondo; tapi tinggal di Wonju, Kangwondo
Tinggi badan: 179 cm
Berat badan: 60 kg
Golongan darah: AB
Agama: Atheis/Agnostik

Posisi: sub-leader, rapper, sub-vocal
Saudara: kakak perempuan Kim Heejin (1982)
Keahlian/Hobi: menulis puisi, menulis cerita dongeng, main game komputer
Pendidikan: Sangji University; lulus taun 2008.

Cewek ideal: Cewek dengan satu kelopak mata yang mempunyai leher yang indah dan juga terlihat cantik kalo pake rok mini dan/atau kalo rambutnya diikat.

Biodata Han Geng/Hankyung Super Junior
Nama asli: Han Geng
Nama panggilan: Beijing Fried Rice(Nasi Goreng Beijing) (gara-gara Han Geng salah nyebut ‘nasi goreng’ dalam bahasa Korea di “Full House”, jadi diketawain Heechul deh…), Dragon/Naga (dari Shio China)
Tanggal lahir: 9 Februari 1984
Tempat lahir: Mudanjiang, Provinsi Hei Long Jiang
Tinggi badan: 181 cm
Berat badan: 66 kg
Golongan darah: B (awalnya golongan darahnya dikirain O terus jadi A. Baru tau golongan darahnya B waktu diperiksa tahun 2006.)
Agama: Atheis

Posisi: lead dancer, sub-vocal
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: tari tradisional China, ballet, game komputer
Pendidikan: Central University for Nationalities
Cewek ideal: Cewek imut yang menghormati orang tuanya dan mencintainya apa adanya.

Biodata Yesung Super Junior
Nama asli: Kim Jongwoon
Nama Mandarin: Yi Xing
Nama panggilan: Cloud, Dog/Anjing (dari Shio China), Rabid Dog/Anjing Rabies (nama panggilan Yesung dari Heechul)

Tanggal lahir: 24 Agustus 1984
Tempat lahir: Chunahn, Provinsi Choongchung Selatan
Tinggi badan: 178 cm
Berat badan: 64 kg
Golongan darah: AB
Agama: Katolik

Posisi: lead vocal
Saudara: adik laki-laki Kim Jongjin (1987)
Keahlian/Hobi: nyanyi, dengerin musik, latihan di gym (?)
Pendidikan: Chungwoon University, kemungkinan pindah ke Sunmoon University; lulus awal taun 2009.

Cewek ideal: kayak Moon Geungyoung

Biodata Kangin Super Junior
Nama asli: Kim Youngwoon
Nama Mandarin: Jiang Ren
Nama panggilan: Bear Kangin, Strength Kangin, Korea No.1 Handsome Guy, Kang Kings, Kkang, Neoguri (alias Racoon/Rakun, muncul dari “Full House”), Ox (dari Shio China), Youngchoon (nama panggilan Kangin dari Heechul)
Tanggal lahir: 17 Januari1985
Tempat lahir: Seoul Seodaemoongoo HongEunDong

Tinggi badan: 180 cm

Berat badan: 70 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen, tapi ada juga yang bilang Atheis

Posisi: sub-vocal
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: akting, nyanyi, kick boxing, berenang
Pendidikan: Paekche Institute of the Arts or  Seni Teater

Cewek ideal: Cewek yang kaya dan cantik yang memiliki kaki yang indah dan rambut lurus panjang.

Biodata Shindong Super Junior
Nama Asli: Shin Donghee
Nama Mandarin: Shen Dong
Nama panggilan: Dongri Dong Dong (dari Ppo Ppo Ppo), Dolpan Ogyupsal (sejenis makanan)
Tanggal lahir: 28 September 1985
Tempat lahir: Moonkyung, Provinsi KyungGi Utara
Tinggi badan: 178 cm
Berat badan: 90 kg (25/03/09-93 kg)
Golongan darah: O
Agama: Kristen

Posisi: lead dancer, rapper
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: bikin macam-macam ekspresi wajah, bikin lelucon, menari
Pendidikan: Paekche Institute of the Arts

Cewek ideal: Cewek yang imut dan pendek

Biodata Sungmin Super Junior
Nama asli: Lee Sungmin
Nama Mandarin: Cheng Min
Nama panggilan: Sweet Pumpkin, Minimi
Tanggal lahir: 1 Januari 1986
Tempat lahir: Ilsan, Provinsi KyungGi
Tinggi badan: 175 cm
Berat badan: 57 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: lead vocal
Saudara: adik laki-laki Lee Sungjin
Keahlian/Hobi: bela diri China, akting, nonton film, main musik
Pendidikan: pindah dari Seoul Arts University; sekarang mahasiswa di Myongji University

Cewek ideal: Cewek yang imut, pendek, dan baik hati

Biodata Eunhyuk Super Junior
Nama asli: Lee Hyukjae
Nama Mandarin: En He
Nama panggilan: Jewel Guy/Cowok Permata, Monkey/Monyet (dari Shio China)
Tanggal lahir: 4 April 1986
Tempat lahir: Goyangshi NeungGok
Tinggi badan: 176 cm (di Yashimmanman disebutin tinggi badannya +/- 2 cm jadi 174 cm)
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen

Posisi: lead dancer, rapper, sub-vocal
Saudara: kakak perempuan Lee Sora (1984)
Keahlian/Hobi: tarian segala jenis, olahraga, dengerin musik
Pendidikan: Mahasiswa di Pai Chai University

Cewek ideal: Cewek berkulit putih, imut, dan pendek

Biodata Donghae Super Junior
Nama asli: Lee Donghae
Nama Mandarin: Dong Hai
Nama panggilan: Fishy (sebenarnya hanya “Fish” tapi cara nyebutnya dalam bahasa Korea jadi kayak Fishy), Donghae Bada (East Sea/Laut Timur), Pinocchio (dinamain Heechul), Dorobbong (bagian dari Bbong bersaudara dengan Heechul dan U-Know Yunho), Tiger/Macan (dari Shio China)
Tanggal lahir: 15 Oktober 1986
Tempat lahir: Mokpo, Provinsi Jeolla Selatan
Tinggi badan: 175 cm
Berat badan: 60 kg/132 lb (Donghae bilang di Itta Upta 4/4/09 beratnya 59kg)
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: lead dancer, rapper, sub-vocal
Saudara: kakak laki-laki Lee Donghwa
Keahlian/Hobi: menari, olahraga, nyanyi, nonton film
Pendidikan: Mahasiswa di Myongji University (tapi kemaren pernah denger dia drop out… bener gak sih? Mudah-mudahan sih nggak…)

Cewek ideal: Cewek yang pedulian dan keibuan yang punya tulang selangka yang indah(?)

Biodata Siwon Super Junior
Nama asli: Choi Siwon
Nama Mandarin: Shi Yuan
Nama panggilan: Simba (dinamain Heechul), Horse/Kuda (dari Shio China, tapi dia diolok-olok sama anak-anak SuJu dengan Ma Siwon yang kurang lebih artinya sama (kayaknya…)), The Lord No.1 Fan/Fans Tuhan No.1
Tanggal lahir: 10 Februari 1987 (yang asli: 7 April 1986)
Tempat lahir: Seoul Gangnam
Tinggi badan: 183 cm
Berat badan: 65 kg
Golongan darah: B
Agama: Kristen

Posisi: sub-vocal
Saudara: adik perempuan Choi Jiwon
Keahlian/Hobi: nyanyi, nari, akting, Taekwondo, bahasa Mandarin, main alat musik drum
Pendidikan: Mahasiswa di Inha University (Edukasi fisik, tapi bukan teologi, aneh yah…?)

Cewek ideal: Cewek Kristen dengan rambut bergelombang

Biodata Ryeowook Super Junior
Nama asli: Kim Ryeowook
Nama Mandarin: Li Xu
Nama panggilan: Eternal Maknae (artinya “selama 10.000 taun tetep jadi yang termuda”)
Tanggal lahir: 21 Juni 1987
Tempat lahir: Inchon Bupyung Sanggokdong
Tinggi badan: 173 cm
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: O
Agama: Kristen

Posisi: lead-vocal
Saudara: anak tunggal
Keahlian/Hobi: nyanyi, komposisi (musik)
Pendidikan: Mahasiswa di Inha University, Seni Teater

Cewek ideal: Cewek pendek yang bisa nyanyi

Biodata Kibum Super Junior
Nama asli: Kim Kibum
Nama Mandarin: Ji Fan
Nama panggilan: Snow White/Putri Salju, Yangban Kim (semuanya dinamain oleh Heechul)
Tanggal lahir: 21 Agustus 1987
Tempat lahir: Seoul
Tinggi badan: 179 cm (di Yashimmanman dinyatain tingginya yang sebenarnya 177 cm)
Berat badan: 58 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: rapper
Keahlian/Hobi: akting, berlatih bernyanyi, berlatih ekspresi wajah
Saudara: adik perempuan Kim Saehee
Pendidikan: tidak diketahui…? (Misterius amat sih nih anak…?)

Cewek ideal: Cewek dengan mata yang indah dan memberikan perasaan kepadanya waktu melihatnya

Biodata Kyuhyun Super Junior
Nama asli: Cho Kyuhyun
Nama Mandarin: Gui Xian
Nama panggilan: Kim Kyu (dinamain Heechul), Game Kyu, Jumong Kyu , Chic Kyu, Maknae, dll! (Males tulis semuanya, soalnya aku denger-denger Kyuhyun punya 967 nama panggilan…)
Tanggal lahir: February 3, 1988
Tempat lahir: Seoul Nohwon
Tinggi badan: 180 cm
Berat badan: 68 kg
Golongan darah: A
Agama: Kristen

Posisi: lead-vocal
Saudara: kakak perempuan Cho Ahra (1985)
Keahlian/Hobi: nyanyi, dengerin musik, nonton film, game komputer
Pendidikan: Mahasiswa di Kyunghee University, Post Musik Modern

Cewek ideal: Cewek yang cantik dan beragama Kristen, mempunyai kaki yang indah, mirip dengan Kim Taehee (kenapa pada suka Kim Taehee sih?? Minho oppa juga suka tuh…*iri*)

Foto Super Junior

Profil dan fakta menarik Seungri Big Bang -  Seungri atau yang bernama asli Lee Seung Hyun ini adalah salah seorang anggota group vokal boyband Big Bang. Group asal Korea Selatan yang sangat terkenal dan populer di Indonesia. Berikut beberapa fakta menarik dan profil Seungri. 

Fakta Seungri

• Seungri ahli dalam hal menyanyi dan menari
• Seungri memulai debut nya bersama Big Bang pada tahun 2006
• Seungri sangat senang mempelajari bahasa
• Seungri memiliki seorang adik
• Seungri adalah maknae (*anggota paling muda) di Big Bang
• Seungri adalah tipe orang yang pemalu
• Musisi favorit Seungri adalah Justin Timberlake dan Omarion
• Seungri diterima di salah satu universitas dan satu kampus dengan Yuri Girl’s Generation
• Seungri merupakan salah satu anggota Big Bang yang banyak fans

Profil Seungri

Nama : Seungri

Nama Asli : Lee Seung Hyun

Posisi di group : Vokalis, koreografer, penari

Profesi : Penyanyi, penari, dan aktor

Tanggal Lahir : 12 Desember 1990

Tempat Lahir : Korea Selatan

Tinggi : 174 cm

Berat : 57 kg

Golongan Darah : A

Zodiak : Sagitarius

Pendidikan : Universitas Chung Ang

Agensi : YG Entertainment

Serial TV

• Lights and Shadows (MBC, 2011) cameo
• Haru : An Unforgettable Day in Korea (2010)
• Telecinema 19-Nineteen (SBS, 2010)
• 2010 MBC Sunday Sunday Night
• 2008 MBC Show! Music Center

Mini Album

• VVIP

1. VVIP
2. What Do You Want Me to Do
3. Open the Window  & G-Dragon
4. Magic
5. I Know & IU
6. White Love
7. Outro (In My World) 

g-dragon

Profil dan fakta G-Dragon Big Bang -  Kwon Ji Yong atau yang lebih dikenal dengan nama G-Dragon adalah salah satu anggota group Boy Band besar asal Korea Selatan, Big Bang. Tidak cukup waktu untuk menjabarkan seberapa terkenal dan berbakat nya lelaki satu ini. Korean maniac akan merangkum fakta-fakta menarik mengenai G-Dragon. Selamat membaca.

Fakta G-Dragon

• G-Dragon adalah leader dari group Big Bang
• G-Dragon sering menyusun materi lagu dan memproduksi lagu untuk Big Bang
• G-Dragon merupakan penyanyi dan penulis lagu yang sangat terkenal di industri musik Korea
• Nama panggung nya (G-Dragon) berasal dari nama asli nya yaitu, G (berasal dari Ji) dan Dragon (berasal dari Yong yang berarti naga/dragon)
• G-Dragon mendapat penghargaan pada tahun 2007 untuk penulis lagu terbaik
• G-Dragon memiliki jenis suara khas yang tinggi
• G-Dragon memulai karier nya saat dia masih kecil, dia tergabung ke dalam program anak populer “Bbo Bbo Bbo”
• G-Dragon menjalani pelatihan di YG Entertainment saat usia nya masih 12 tahun
• G-Dragon memiliki album solo pertama yang dirilis pada tahun 2009
• G-Dragon tergabung dalam sub group GD &  TOP (*sub group dari Big Bang)
• G-Dragon menguasai bahasa Korea, Inggris, dan Cina
• Hobi G-Dragon adalah menggambar dan mendengarkan musik
• G-Dragon memulai karier nya pada tahun 2001 sebagai seorang rapper
• Pacar pertama G-Dragon adalah seorang wanita yang lebih tua darinya
• G-Dragon memiliki tato di lengan kanan dan kirinya, salah satu tato nya bergambar Dragon Ball
• Seniman favorit G-Dragon adalah Jay-Z, Blackstreet, JO, Pharrell, Maroon 5, Mondo Grosso
• Tipe wanita ideal G-Dragon adalah Yoona SNSD
• G-Dragon berada pada urutan pertama untuk Top 20 Idola yang memiliki pendapatan tertinggi
• G-Dragon memiliki seekor anjing bernama Gaho
• G-Dragon memiliki liontin berbentuk bintang (*dia memilih bintang agar dia juga menjadi bintang di dunia musik)
• Barang paling berharga mnurut G-Dragon adalah pakaian, sepatu dan topi
• G-Dragon memiliki impian bisa menjadi seperti MR.YG (*yang punya agensi YG Entertainment), karena dia bisa mewujudkan mimpi banyak orang
• Para fans mengatakan bahwa G-Dragon terlihat sangat dingin, padahal sebenarnya dia sangat ramah
• G-Dragon mengatakan bahwa dia menjadi penyanyi karena takdir
• Panggilan cepat angka 1 di telepon seluler G-Dragon adalah nama ayahnya
• Jika G-Dragon menjadi wanita, maka dia akan memilih Seung Ri diantara anggota Big Bang yang lainnya
• G-Dragon mengatakan bahwa dia akan terlihat sangat keren saat dia selesai mandi (*bagian favorit nya adalah rambut nya) LOL

Profil G-Dragon

Nama : G-Dragon

Nama Asli : Kwon Ji Yong

Posisi di group : leader, vokalis, rapper, beatbox

Profesi : Penyanyi, penulis lagu, produser, dan penari

Tanggal Lahir : 18 Agustus 1988

Tempat Lahir : Korea Selatan

Tinggi : 177 cm

Berat : 54 kg

Golongan Darah : A

Zodiak : Leo

Pendidikan : Institut Seni Tradisional di Seoul, Korea

Agensi : YG Entertainment

Single/Album/Live Album

Single

• Look Only At Me Part 2

1. Look Only At Me - Bagian 2

Album

• Heartbreaker

1. A Boy
2. Heartbreaker
3. Breathe
4. Butterfly & Jin Jung
5. Hello & Dara
6. Gossip man & Kim Gun Mo
7. Korean Dream & Taeyang
8. The Leaders & Teddy, CL
9. She’s Gone & Kush
10. 1 Year Station

Live Album

• Shine A Light Concert Live Album

1. CD 1:#Heartbreaker (Live)
2. This Love (Live)
3. Hello (Live) (ft. Dara)
4. Gossip Man (Live)
5. My Age Is 13 +  (Storm) + (Fly Gentlemen) + G-Dragon (Live)
6. A Boy (Live)
7. The Leaders (Live) (ft. Teddy, CL)
8. Breathe (Live)
9. Butterfly (Live)
10. But I Love U (Live)
11. She's Gone (Live) (ft. Kush)
12. Only Look At Me (Live) (ft. TaeYang)
13. Korean Dream (Live) (ft. TaeYang)
14. 1 Year Station (Live)
15. Lie (Live)
16. Heartbreaker (Encore) (Live)
17. CD 2:#Heartbreaker (ft. Flo Rida)
18. This Love (G.H Remix)
19. A Boy (Choice37 Remix)
20. Breathe (Hitchhiker Remix)
21. Heartbreaker (Choice37 Remix)
    

profil top,,^o^

• Tutorial+ (1)

10/03/12

Profile T.O.P Big Bang

Nama : TOP 

Nama asli : Choi Seung Hyun

Posisi di group : Rapper Utama

Profesi : Penyanyi dan aktor

Tanggal lahir : 04 November 1987

Tempat lahir : SEOul, Korea Selatan

Tinggi : 181cm

Berat : 65kg

Golongan Darah : B

Zodiak : Scorpio

Pendidikan : Sekolah Seni SEOul, Spesialisasi dalam Musik

Agensi : YG Entertainment

Fakta

• TOP tergabung ke dalam sub group GD & TOP (*sub group dari Big Bang)
• TOP ahli dalam hal beatbox, menulis musik, dan rap
• Hobi TOP adalah menonton pertunjukan teater, musikal dan desain fashion
• TOP menggunakan bahasa Korea, dan Inggris sehari-hari
• Nama panggilan “TOP” diberikan oleh Se7en
• TOP mengatakan bahwa dia merasa nyaman dengan Seung Ridibanding anggota Big Bang lainnya
• TOP adalah anggota Big Bang yang pertama terjun ke dalam dunia seni peran
• Tahun 2009, TOP kembali ke dunia seni peran dan bermain di drama populer IRIS
• TOP mengatakan bahwa teman terbaik nya adalah G-Dragon
• Pada awalnya TOP ditolak oleh YG Entertainment, lalu TOP pulang kerumah dan berlatih selama 6 bulan kemudian kembali untuk ikut audisi dan akhirnya dia terpilih
• Banyak yang mengatakan bahwa TOP tidak akan cocok ditempatkan sebagai bintang utama di film karena dia belum memiliki banyak pengalaman, tetapi setelah melihat aktingnya, banyak yang berkata “Dia sungguh hebat”

young hwa cn blue

Profil dan Fakta Jung Yong Hwa CN.Blue -  Jung Yong Hwa atau yang lebih akrab disapa Yong Hwa adalah salah seorang personil band CN Blue asal Korea Selatan. Selain sebagai seorang penyanyi, Yong Hwa juga berprofesi sebagai seorang aktor dan model. Yong Hwa bermain dalam drama You’re Beautiful bersama aktor tampan Jang Geun Suk, dan berperan sebagai pemeran utama di drama “Heartstring” bersama Park Shin Hye. Berikut ini fakta menarik dan profil Jung Yong Hwa. 

Fakta Jung Yong Hwa

• Yong Hwa mengatakan bahwa gitar adalah instrumen yang paling mudah untuk dimainkan. Yong Hwa belajar gitar dari temannya
• Yong Hwa maniac cincin dan aksesoris
• Yong Hwa punya koleksi lebih dari 100 pasang sepatu
• Yong Hwa mendapat penghargaan di Korea Drama Festival 2010 karena perannya di You're beautiful
• Yong Hwa mengaku bahwa member CN Blue yang paling tampan adalah Jong Hyun, bukan dirinya
• Pada awal 2009, Yong Hwa mendapat peran pertama nya sebagai Kang Shin Woo dalam drama You’re Beautiful
• Yong Hwa berpasangan dengan Seohyun Girls’ generation dalam acara We Got Married
• Hobi Yong Hwa adalah bermain gitar dan piano
• Yong Hwa menguasai bahasa Inggris, Korea, dan Jepang
• Yong Hwa adalah tipe pria yang pencemburu
• Yong Hwa mengagumi Kim Jung Mo the TRAX
• Saat di perguruan tinggi, nilai Yong Hwa dalam Bahasa Inggris dan pendidikan Jasmani sangat baik, tetapi buruk dalam Matematika
• Yong Hwa suka makan daging
• Yong Hwa bisa menenun, dia belajar dari Seohyun Girls’ Generation
• Yong Hwa mendapatkan SIM untuk mobil nya pada tahun 2011
• Yong Hwa tidak suka dengan lebah dan kecoa
• Yong Hwa adalah satu-satunya member CN.Blue yang tidak takut dengan hal-hal berbau hantu
• Yong Hwa ingin belajar musik di Swedia, Amerika, dan Inggris
• Tipe wanita ideal Yong Hwa adalah wanita yang pintar memasak, tidak suka berbohong, dan bisa memahami karyanya (*lagu ciptaannya)
• Yong Hwa suka dengan style Jepang
• Idola Yong Hwa adalah Bon Jovi
• Julukan Yong Hwa adalah “Yong-yong”
• Min Sun Ye Wonder Girls memilih Yong Hwa sebagai pria idealnya
• Kalimat terbaik yang sangat disukai Yong Hwa adalah “Sold Out, Tiket habis terjual” (*LOL)
• Yong Hwa suka mendengarkan musik sebelum tidur
• Yong Hwa suka minum kopi sambil menulis lagu
• Yong Hwa dan Min Hyuk bersama-sama mengikuti audisi untuk peran Kim Shin Woo dalam drama You’re Beautiful, tapi Yong Hwa lah yang terpilih
• Merk parfum favorit Yong Hwa adalah Marc Jacobs dan Dsquared2
• Bagi Yong Hwa yang paling berharga adalah CN.Blue dan keluarganya
• Yong Hwa masuk Top 20 Selebriti yang memiliki pendapatan tertinggi. Yong Hwa ada di urutan ke enam

Profil Jung Yong Hwa

Nama : Yong Hwa

Nama Asli : Jung Yong Hwa

Posisi di group : Leader, Gitaris, Rapper, Vokalis Utama

Profesi : Penyanyi, pencipta lagu, aktor, rapper, MC

Tanggal Lahir : 22 Juni 1989

Tempat Lahir : YeoksamDong, Seoul, Korea Selatan

Tinggi : 180 cm

Berat : 63 kg

Golongan Darah : A

Zodiak : Cancer

Agensi : FNC Music

Serial TV

• You're Beautiful as Kang Shin Woo (2009)
• Heartstrings as Lee Shin (2011)
• Sunday Sunday Night (2009-2010)
• We Got Married with Seohyun Girls' Generation (2010-2011)
• Night After Night (2010-2011)
• Running Man (2010-2011)

Soundtrack Drama

• A song for a fool - You're Beautiful (2009)
• Promise (ANJELL) - You're Beautiful (2009)
• Still (ANJELL) -  You're Beautiful (2009)
• See My Eyes - Heartstrings (2011)
• Because I miss you - Heartstrings (2011)

Penghargaan

• 2010 MBC Entertainment Awards : Popularity Award (We Got Married)
• 2010 SBS Entertainment Awards : SBS Nueva Estrella Award varied (Inkigayo)
• 2009 SBS Drama Awards : Award Nueva Estrella (You're Beautiful)

fakta cn blue

1. Suatu hari, waktu anak-anak CN Blue belum punya hape, mereka meminjam telepon tetangganya untuk menelepon delivery food waktu mereka lapar.
2. Alasan mengapa Jonghyun belajar gitar karena dia punya kesempatan untuk menonton mini live perform dan berpikir bahwa menjadi seorang gitaris sangat keren.
3. Kata Jungshin, dokter gigi adalah tempat paling mengerikan untuknya.
4. Jonghyun suka banget sama sup daging babi. Dia berkata, saat ia makan sup daging babi, dia akan menyesali hidupnya.
5. Sampai SMA, Minhyuk sering pergi sendirian dengan membawa kameranya.
6. Jonghyun gak bisa menghindari makanan enak dan anak kecil.
7. Jungshin dan Minhyuk adalah teman sekamar. Minhyuk berkata Jungshin selalu mendengarkan dengan baik ceritanya dan juga memberinya nasehat untuk masalahnya.
8. Jungshin suka berenang dan skipping.
9. Jonghyun suka olahraga lari tapi dia nggak suka permainan bola.
10. Anak-anak CN Blue mengaku bahwa mereka suka nonton drama di waktu luangnya. Mereka mendapat inspirasi untuk menulis lirik dari hal tersebut.
11. Minhyuk selalu membawa kameranya yang berharga. Dia berkata kamera ini adalah hadiah dari fansnya. Dia membawa kamera itu kemana-mana dan memotret apapun.
12. Jonghyun bilang dia gak punya waktu untuk berolahraga.
13. Minhyuk suka dandanan natural dan suka memakai topi untuk tampil sebagai cowok keren.
14. Yonghwa berkata Jungshin dan Minhyuk adalah yang paling terkenal diantara fans-fans cewek.
15. Jungshin senang membawa tas sejak umurnya 7 tahun. Dia berkata waktu dia kecil, dia membawa tas setiap hari yang isinya snack. LOL.
16. Min Hwan FT Island berkata saat ia bertemu Minhyuk, dia hanya berbicara tentang drum.
17. Minhyuk: “Jika aku tidak bergabung di CN Blue seperti sekarang, aku mungkin akan menjadi seorang murid yang benar-benar patuh, belajar dengan serius, dan sekali-kali menonton CN Blue bersama teman-teman.” LOL.
18. Jonghyun bilang Jungshin paling tampan karena Jungshin punya kaki yang panjang.
19. Anak-anak CN Blue bertanya mana member yang sering menangis. Semua setuju jawabannya Minhyuk.
20. Yonghwa berkata pada Jungshin, “Aku gak punya kesan apapun tentangmu saat pertama kali aku melihatmu, kecuali kalau kamu tinggi!”
21. CN Blue menjadi artis Korea pertama yang mendapat platinum dengan dua album berbeda di Taiwan sekaligus.
22. Yonghwa mengkomposisikan music dan menulis lirik “I Don’t Know Why.” Dia ingin membuat mood yang berbeda.
23. Kata Jonghyun, “Jungshin mendapat 3 kali perayaan ulangtahun di Jepang. Hari kemarin, kemarin, dan hari ini. So, dia 3 tahun lebih tua. Berarti dia 22 tahun?” LOL.
24. Ketika ditanya seperti apa tipe idealnya, Jungshin menjawab: “Lebih baik kalau dia cantik, tapi aku lebih suka gadis yang jujur.”
25. Minhyuk berkata bahwa dia ingin datang ke Thailand dengan teman dan keluarganya. Dan jika ia menikah, ia ingin honeymoon di Thailand. Wow!
26. Minhyuk belajar drum sejak ia kecil. Dia juga tahu cara memainkan flute dan piano yang masih ia praktekkan sampai sekarang.
27. Jungshin mulai mempelajari bass 3 tahun yang lalu dan dia menyukainya, makanya dia tetap bermain bass sampai sekarang.
28. Di dorm-nya CN Blue, banyak gambar selca yang dipajang di dinding bersama album Blue Tory dan Blue Love.
29. Sebenarnya Minhyuk lebih suka menyendiri: membaca sendirian, mendengarkan musik sendirian, dan mengerjakan semuanya sendirian.
30. Kata Yonghwa, “Diantara semua member, Jungshin adalah yang paling gembira.”
31. “Kita gak pernah merasa kesepian seperti kita selalu bersama. Saat kita bersama, suasananya menyenangkan,” ujar Yonghwa.
32. Yonghwa belajar gitar dari temannya. Dia bilang gitar adalah instrument yang mudah dimainkan.
33. Minhyuk benar-benar mulai jatuh cinta sama drum saat ia melihat live performance temannya dan terpesona dengan drum.
34. “Menurutku semua orang berpikir bahwa kedua mata Jungshin besar. Saat dia tidur, matanya membuka karena kedua matanya terlalu besar untuk menutup.” Kata Jonghyun. LOL!
35. Jungshin tumbuh di lingkungan orang yang bermain gitar dan drum, so dia belajar pada mereka.
36. Member CN Blue menyentuh satu sama lain dengan natural. Mereka memijat, menggosok, bersandar pada bahu, dan memegang tangan seperti sebuah keluarga.
37. Apa yang akan Yonghwa lakukan jika salah satu dari 3 member lain: Jungshin, Jonghyun, dan Minhyuk, menjadi seorang cewek dalam penyamaran? Yonghwa menjawab, “Jika ia ada di dalam grup karena beberapa alasan, aku akan melindunginnya dengan cara keluar dari grup so dia gak bisa menutupi apapun.”
38. Bagi Yonghwa, merek tidak penting, tapi apakah pakaiannya cocok untuk orangnya lebih penting.
39. Waktu Yonghwa memilih pakaian sehari-harinya, dia suka me-mix and match baju dengan warna cerah, dan dia nggak akan lupa cincin dan aksesoris.
40. Kulit Jungshin bagus, bersinar. Dia mengancam title yang selama ini dipengang Minhyuk, King of Skin. LOL.
41. Minhyuk bukanlah seorang bayi yang cengeng seperti candaan dari teman bandnya. Dia cuma sedikit sentimental dan memiliki hati yang lembut. Wooowww….
42. Jungshin bilang Yonghwa adalah fotogenik terbaik abad ke-21 sejak ketampanannya jadi bertambah dua kali lipat di layar kaca dari kehidupan nyatanya.
43. Minhyuk bilang pada saat ia kecil, dia pergi traveling ke beberapa lautan dengan orangtuanya.
44. CN Blue menduduki peringkat ke 7 di South Korea’s Most Popular of 2010.
45. Salah satu artis China favorit CN Blue adalah Jackie Chan.
46. Yonghwa bilang, “Jonghyun sering mencuri makanan dari kita.” LMAO!!
47. Harapan Jonghyun: “Aku ingin dekat dengan anggota TRAX. Semoga kami bisa dekat satu sama lain.”
48. Jika Jonghyun punya uang banyak besok, dia janji kalau dia akan membelikan Yonghwa sebuah gitar. (wawwaawawa!!)
49. Minhyuk: “Aku selalu kalem. Aku tidak suka menjadi perusak. Aku nggak pantas seperti itu. Aku lebih suka menyendiri.”
50. Semua member CN Blue suka warna biru.
51. Minhyuk suka minum orange juice.
52. Yonghwa memiliki 100 pasang lebih sepatu.
53. Jonghyun tidak suka bersih-bersih dan Minhyuk bersyukur banget gak sekamar sama hyung-nya itu.
54. Semua member Wonder Girls menyukai CN Blue.
55. 3 member CN Blue adalah anak bungsu, kecuali Jonghyun yang merupakan anak kedua.
56. Di SNSD, Minhyuk suka Yoona.
57. Kata Yonghwa, Minhyuk adalah jenis orang yang jarang tertawa. Dia akan tertawa sepuluh kali per tahun. LOL.
58. Jungshin sedang memulai debutnya sebagai seorang model, sedangkan Minhyuk sedang memulai debutnya di drama. Kemarin, Jonghyun dan Minhyuk bermain bersama di film Acoustic.
59. Semua member suka buah.
60. Yonghwa mendapat penghargaan di Korea Drama Festival 2010 karena perannya sebagai Kang Shin-Woo di drama You’re Beautiful.

profil b1a4

• nama B1A4 karena membernya yang satu bergolongan darah B dan keempat member lain bergolongan darah A
• Jinyoung yang pertama kali direkut menjadi member B1A4 lalu Baro, Gongchan, Sandeul dan terakhir CNU
• agensi B1A4 adalah WM Entertaiment
• Jinyoung suka menggigit bibirnya sendiri
• Baro member paling pendek
• CNU member tertinggi sekaligus member tertua
• Walaupun Gongchan adalah maknae, tapi dia tertinggi kedua di grup
• Baro yang menulis bagian rap-nya sendiri di lagu-lagu yang berada di album B1A4
• B1A4 adalah grup baru yang sudah memiliki banyak fans sebelum mereka debut.
• Setelah debut kemarin, tiba-tiba situs resmi B1A4 penuh dan susah diakses karena banyak orang yang mengaksesnya
• B1A4 juga berarti Be The One, All For One
• di thanks to-nya B1A4, ada nama B2ST’s Hyunseung

Biodata dan Foto Profil B1A4
Biodata dan Foto Profil Jung Jin Young B1A4

• Nama Lengkap: Jung Jin Young (정진영)
• Posisi: Vocals, Leader
• Tanggal Lahir : 18 November 1991
• Tinggi badan : 178 cm
• Berat badan : 59 kg (tentatif)
• Skills: Song writing, singing, acting
• Account Twitter : http://twitter.com/#!/B1A4_JINYOUNG

Jung Jin Young member boyband B1A4 kelahiran 18 November 1991

Biodata Shin Dong Woo alias CNU B1A4

• Nama Lengkap : Shin Dong Woo (신동우)
• Posisi : Vocals, Rap
• Golongan darah : A
• Tanggal lahir : 16 Juni 1991
• Tinggi badan : 182 cm
• Berat badan : 64 kg
• http://twitter.com/#!/B1A4_CNU

Shin Dong Woo alias CNU B1A4

Biodata Cha Sun Woo alias Baro B1A4

• Nama lengkap : Cha Sun Woo (차선우)
• Posisi : Rapper
• Golongan darah : B
• Tanggal lahir : 05 September 1992
• http://twitter.com/#!/BARO920905

Cha Sun Woo alias Baro B1A4

Foto Baro B1A4 di Acara Inkigayo 1 Mei 2011

Biodata Lee Jung Hwan alias Sandeul B1A4

• Nama lengkap : Lee Jung Hwan (이정환)
• Posisi : Main Vocal
• Tanggal lahir : 20 Maret 1992
• Golongan darah : A
• Tinggi badan : 178 cm
• Berat badan : 62 kg
• http://twitter.com/#!/SANDEUL920320
  

Sandeul B1A4 : Be The One All For One

Lee Jung Hwan alias Sandeul B1A4

Biodata Gong Chan Shik alias Gongchan B1A4

• Nama lengkap : Gong Chan Shik (공찬식)
• Posisi : Vocals, Magnae (Youngest)
• Tanggal lahir : 14 Agustus 1993
• Golongan darah : A
• Tinggi badan : 181 cm
• Berat badan : 60 kg
• http://twitter.com/#!/B1A4_gongchan
  

fakta tentang bigbangg,,^o^

FAKTA UNIK BIGBANG

Annyeong VIPs…^^ Eun_Tae luv keyppa mo post tentang fakta uri BIGBANG. Silahkan dibaca….^^

1.    Seungri paling ngenes di BigBang, karna dia paling muda, dia musti ngalah buat milih baju. Sampai-sampai GD pernah bikin Sungri manggung cuma pake legging doank. Kkkey~

2.       Peringkat terbaik Taeyang yaitu ketika SMP yang mendapat peringkat ke 10

3.   TOP paling ga suka orang bilang mukanya sadis/ngeri. *tapi aku salah satu orang itu hyong..:P

4.      Warna kamar TOP itu ‘pink’.  *iiihhh wewww…

5.    Daesung dikenal sebagai orang yang paling tertutup daripada member BIGBANG yang lain. Bahkan ketika tinggal bersama Taeyang pun tidak pernah dilihat masuk WC. *haduduh..,,

6.      TOP pernah maen film ‘Into the fire’.

7.       Member BigBang yang dulunya gembrot itu namanya bang TOP.

8.  Seungri paling suka style GD. Bahkan kalau GD cewek, dia bakal ngajak kencan GD. *saingan baru nih,..:P

9.  Seungri paling ga suka kalau ada hyungs yang lagi jalan sama dia tiba-tiba pegang pantatnya. Kkkey~

10.  TOP pernah mendapat sambutan hangat dari salah satu fansnya dengan cara yang ga wajar, TOP hyong di timpuk pake bungkus makanan. Bukannya marah, oppa malah nyamperin tu anak, Cuma nanya aja. Tu cewe jawab, kalau dia mau namanya di inget sama di oppa pake cara yang kreatif gitu.

11.     Personil Big Bang yang paling narsis tu Seungri sama TOP. *sudah kuduga…kkkey~

12.   Seungri, karna dia magnae, dia musti duduk di kursi paling belakang kalo BigBang naik mobil.

13.    Daesung paling ga suka kalo ada yang bilang dia tambah ndut padahal dia lagi berusaha buat diet.

14.    Daesung paling percaya diri sama matanya. *padahal klo senyum aja ilang matanya hehehechullie…#piss bang

15.  GD punya 3 tato di tubuhnya. 1~ “too fast to live, too young to die”. 2~ “Vita Doice” kehidupan yang baik. 3~ “Moderato”.

16.    Waktu tinggal di apartment pertama, GD suka meluk Seungri waktu tidur.

17.    Kebiasaan GD itu, dia suka banget menggigit kukunya dan memakai kaca mata hitam di dalam ruangan.

18. Personil BIGBANG tu ga da yang operasi. Seperti yang udah di bilang sama YG entertainment kalo mereka sangat menghargai wajah asli mereka. *ga operasi ja dah cakep gitu palagi my yeobo..Sungri…^^#plakk…

19.    Member BIGBANG yang terobsesi banget jadi seniman kelas dunia itu Taeyang.

20.   GD mendapat julukan “mom best son”.

21.    Seungri ngebet banget pengen niru gayanya leader Kwon.

22.   Diantara member BIGBANG, Taeyang selalu mentingin musyawarah kalo ada something.

23.   Daesung mendapat julukan “unpretty boy”.

24.   TOP itu badannya atletis, tapi satu….dia ga suka olahraga.

25.  GD adalah member BIGBANG yang kamarnya paling rapid an paling bersih. Dan Taeyang di “Home sweet home” bilang kalo kamar GD tu ampe kaya toko.

26.  Di Daum FAncafe Rangkings bulan Juni, Big bang mendapat peringkat ke 2 dengan jumlah penggemar 346.300 dibawah DBSK yang dapat 742.064 penggemar. *DAEBAKK!!^^

27.   Orang yang paling disayang sama GD adalah maminya.

28. Taeyang adalah member BigBang yang bias dikatakan paling kalem dibanding yang laen.

29. GDragon bilang: “Sebenarnya kelima anggota ini memiliki sifat masing-masing yang sangat berbeda. Karakter-karakter inilah yang kalau digabungkan menjadi satu akan menjadi BigBang. Setiap orang menampilkan sifat dan karakter masing-masing. Menurutku inilah hal yang bagus.”

30. TOP bilang kalau Daesung termasuk tipe orang yang penuh semangat. Tidak sedikit orang yang mendapat pengaruh darinya. Dia juga menjadi salah satu orang yang penuh daya tarik.

31. TOP mendapatkan julukan ‘exercising owls’ karena dia suka berlatih hingga tengah malam di apartemennya.

32.   Daesung mendapat julukan smiling angel karena senyumnya yang cukup menawan.

33. Seungri pernah menangis ketika usahanya ditolak pihak management suaranya yang kalah dengan member lain.

34.   Di kamarnya GD terdapat banyak sekali baju, sepatu dan barang-barang koleksi miliknya yang lain. Ternyata GD suka mengoleksi barang-barang bermerk.

35. Hal yang tidak pernah dilupakan Taeyang adalah untuk datang ke gereja, meski hanya seminggu sekali doank. *uhhh…. Religious nih taePpa..^^

36. Daesung bisa dibilang sebagai ATM berjalannya BigBang jika mereka sedang tidak punya uang. *mataku jadi ijo nih,,^^ daeppa sasaran empuk cewe” matre. Kkkey~#plakk

37.TOP mempunyai kamar yang bias dibilang seperti anak kecil, buanyakk banget mainannya. *ponakanku titipin bang TiOPi ja dech…

38.   Taeyang bilang kalau dia tidak pernah pacaran.

39.  GD, sebagai leader bertugas untuk memeriksa sms dari hyungs dan namdongsaengsnya.

40.  Speed dial member BigBang:

TOP : Mom

Taeyang : Mom

GD : Dad

D-Lite : Mom

Seungri : Dad

41.  Seungri VI pernah menyatakan dalam acara “Come to play” bahwa dia pernah memakai celana dalam GD tanpa permisi. Kkkey~

42. Daesung bilang kalau Taeyang sangat lembut dan hangat terhadap anggota lain. Dia sering memberikan nasehat” yang berguna dan mengatakan beberapa hal menarik.

43. TOP bilang “VI adalah member termuda. Dia senang sekali bermimpi di siang bolong (laugh). Ada banyak hal yang ingin dilakukannya. Dia adalah orang yang sangat ramah dan memiliki antusiasme yang tinggi.”

44.  GD bilang kalau TOP termasuk orang yang polos. Dia juga termasuk cowok yang hebat.

45.   TOP bilang “tidak ada hal yang tidak ahli! Apapun itu saya bias menerimanya.”(laugh)

46.  Taeyang akan memberikan penampilan yang sangat buruk saat nyayi dan dance kalau dia lagi tertekan.

47.Seungir sangat membenci jahe (rempah”) walaupun hanya diberi sedikit di dalam masakan, pasti dia tidak akan memakannya. *yaahh…ga suka wedang ronde dunk…LOL

48. Daesung benci banget sama yang namanya ‘terong’. Dulu waktu dia kecil, dia pernah makan terong dan bikin perutnya ga enak. Sekaj itu dia ga suka lagi makan terong.

49.  GD ga bakal bisa makan siput laut atau yang sejenisnya. *samaaaaa… bangga bisa sama kaya GD.^^

50.   Seungri itu paling multitalented dibanding yang lain.

51.    GD adalah member yang dikenal paling egois. (-‘_’-)

52. Daesung pernah menguji kesetiaan member BigBang lain dengan cara menghilang dalam beberapa jam. Tapi yang bikin dia kecewa, ga ada satupun yang nyari dia. XD

53. Seungri terkenal sebagai member yang paling sering keceplosan, susah banget buat njaga rahasia hyungsnya.

54.   Gigi depannya GD pernah pecah.

55.   Kriteria cewek idaman GD adalah cewek yang pinter masak.

56. TOP itu merasa senang menjadi pemimpin dan selalu ingin membicarakan apa yang dipikirkannya.

57.   VI selalu ngiri sama Daesung. Kenapa? Karena si Daeppa punya banyak kenalan artis. *kaya anak kecil dehh Victppa..

58. Seungir pengen ketika menikah nanti punya 4 anak dan honey moon di pantai. *ayo ke Bali!

59.  Daesung itu ahli dalam membuat orang lain percaya sama dia trus mengatakan apa yang sebenarnya orang itu ga mau bilang.

60. Taeyang tidak mau melepas topinya kecuali ketika dia sedang berada di panggung ataupun kontrak kerja. Dia bilang “It’s my style, hip hop  style.”

61.    Seungri suka cewek yang berwajah pucat. Dia pengen istrinya kelak kaya gitu.

62.   TOP adalah satu-satunya member yang paling jarang pergi ke tempat karaokean.

63.   TOP itu satu-satunya member yang ga suka digoda cewek *diluar kontrak kerja*

64.  Seungri, selalu berusaha bikin orang ketawa walau pada khirnya bikin malu dirinya sendiri. *salah satu tingkah konyol Victppa